日本最大級のオンラインヨガ&フィットネスの『SOELU(ソエル)』。
オンラインだから時間や人目を気にせず、気軽に始められます。
そんなSOELUについてまとめました。
支払い方法は2種類
SOELUの支払い方法はクレジットカードとAmazon Payの2種類です。
SOELUからの引落日は毎月の更新日(有料プランに登録した日)となり、実際の請求日は利用しているカード会社ごとに異なります。
クレジットカード決済
利用可能なクレジットカードは以下の通りです。
・VISA
・MasterCard
・JCB
・AMEX
・DinersClub
Amazon Pay
Amazonのアカウントがあれば、登録されているクレジットカードやAmazonギフトカードを使うことができる支払い方法です。
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基本の料金プランは2種類
SOELUの基本の料金プランはLITE(ライト)とPREMIUM(プレミアム)の2種類があり、月単位でのプラン変更や休会もOK。
環境や生活スタイルに合わせて変えられるプランの臨機応変さが魅力です。
いずれも税込金額です。
![](https://www.toshimanu.com/wp-content/uploads/2023/03/a8fbb50333aab8d2b949fcf67cacc632.png)
※入会特典はトライアル期間中にいずれかのプランへ入会予約した方が対象。
※12ヶ月コースの場合、12ヶ月継続することで割引が発生しているため、12ヶ月未満での解約はできません。
※ライトプランの場合、1ヶ月コースは2ヵ月目から5,478円、12ヶ月コースは2ヵ月目から3,278円となります。
※プレミアムプランの場合、1ヶ月コースは2ヵ月目から9,878円、12ヶ月は2ヵ月目から6,578円となります。
▶ 人に見られず自分のペースで集中したい方におすすめ!
【ライブレッスン】
ギャラリー枠※が受け放題
【ビデオレッスン】
見放題
▶ 週2回以上レッスンを受けたい方や
運動を習慣化したい方におすすめ!
【ライブレッスン】
ギャラリー枠※
ポーズチェック枠※
限定レッスン枠※受け放題
【ビデオレッスン】
見放題
※ポーズチェック枠:インストラクターに映像や音声を送るレッスン枠。ポーズを見てもらいながら指導を受けることができます。
※ギャラリー枠:インストラクターに映像や音声を送らないレッスン枠です。
※限定レッスン枠:人気のインストラクターが開催する参加人数が多いレッスン。
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SOELUパーソナル
トレーナーとの相性を重視したオンラインで受けるパーソナルトレーニングのプランです。
いずれも月額、税込金額です。
![](https://www.toshimanu.com/wp-content/uploads/2023/03/491ec32e5de9b50817638489dea61dc6.png)
ファミリープラン
家族でまとめて支払いをすると通常9,878円のプレミアムプラン1ヶ月コースが月額2,178円で利用できるプランです。
<条件>
プレミアムプランを利用している会員の2親等までの家族※が対象。
※子・孫・両親・祖父母・兄弟まで
SOELUの始め方
SOELUとは
国内最大級のオンラインヨガ・フィットネスのSOELU。
SOELUが選ばれる理由はどんなところにあるのでしょうか。
SOELUの特徴
![](https://sportsdgs.com/wp-content/uploads/2023/04/img_features1.jpg)
SOELUの特徴Ⅰ
選りすぐりのレッスン
SOELUでは全国から
厳選採用された
インストラクター350名以上
&
100種類以上のレッスンから
お好きなレッスンを選べます。
![](https://sportsdgs.com/wp-content/uploads/2023/04/img_features2.jpg)
SOELUの特徴Ⅱ
人目を気にせず
いつでもレッスン
早朝5時台から26時まで
レッスンが受けられます。
・部屋着
・すっぴんで起き抜け
・就寝前
人目を気にせず受けられます。
![](https://sportsdgs.com/wp-content/uploads/2023/04/img_features3.jpg)
SOELUの特徴Ⅲ
一人じゃないから
サボらず続く
フィットネスは続かないと、
効果を感じにくいですよね。
SOELUならリアルタイムで
直接指導を受けられるから、
おうちでも臨場感抜群で
無理なく続けられます。
SOELUのレッスンタイプ
SOELUのレッスンは「ライブレッスン」と「ビデオレッスン」の2種類のオンラインレッスンを受けることができます。
▶リアルタイムで画面越しにつながるレッスン!
▶15~60分のレッスンから選べる!
▶「ポーズチェック枠」※1と「ギャラリー枠」※2を使い分け!
※1.インストラクターにポーズや姿勢を指導してもらえるタイプ
※2.指導不要で自分の姿をインストラクターに映さないタイプ
▶好きなタイミングで受けられる!
▶5~30分のレッスンから選べる!
バリエーション豊かなレッスン
![](https://sportsdgs.com/wp-content/uploads/2023/04/jared-rice-NTyBbu66_SI-unsplash.jpg)
ヨガ
朝に受けたい太陽礼拝や
朝ヨガ、夜に受けたい
リラクゼーションヨガや
寝転びヨガなど、
シチュエーション・
部位別に160種類以上の
ヨガレッスンが充実!
![](https://sportsdgs.com/wp-content/uploads/2023/04/yulissa-tagle-lB6lbkbe1XA-unsplash-scaled.jpg)
トレーニング
ダイエットに効果的な
有酸素運動や
HIITトレーニングから、
お腹や二の腕・ヒップなどの
部位別に効くトレーニング
まで目的別の
プログラムが充実!
![](https://sportsdgs.com/wp-content/uploads/2023/04/david-hofmann-XmD4gx8jsXE-unsplash-scaled.jpg)
ダンササイズ
大人気のK-POPソングや
テンションの上がる音楽に
合わせて行うエクササイズ。
強度別に楽しく運動できる
プログラムが揃っています。
![](https://sportsdgs.com/wp-content/uploads/2023/04/junseong-lee-AX8cf6mkCzw-unsplash-scaled.jpg)
ピラティス
姿勢改善やダイエットに
効果的なピラティス。
初級・中級・上級の
3プログラムから
自分のレベルに合わせて
チャレンジできます。
![](https://sportsdgs.com/wp-content/uploads/2023/04/oswaldo-ibanez-194XhH_Zw4o-unsplash-scaled.jpg)
バレエ
クラシックバレエの動きを
ベースに行う
バレエレッスン。
バレエ初心者の方でも
人目を気にせず
実践できます。
![](https://sportsdgs.com/wp-content/uploads/2023/04/luna-active-fitness-O3AA1XfKofM-unsplash-scaled.jpg)
ストレッチ
からだの凝りやむくみを
解消したり、代謝アップに
効果的なプログラム。
呼吸や力の入れ方の指導を
受けながらからだを
しっかりと伸ばすことが
できます。
![](https://sportsdgs.com/wp-content/uploads/2023/04/taisiia-shestopal-qME6U1IQ6Tg-unsplash-scaled.jpg)
マッサージ
小顔マッサージや
リンパマッサージなどの
プログラム。
力の入れ方や呼吸まで
丁寧な指導のもと、
リラックスできるレッスンです。
![](https://sportsdgs.com/wp-content/uploads/2023/04/logan-weaver-lgnwvr-CS9ptdGhE0M-unsplash-scaled.jpg)
ボクシング・エクササイズ
脂肪燃焼効果の高い
ボクシングの動きで行う
エクササイズプログラム。
器具もいらないので、
初心者の方でも安心して
受けることができます。
![](https://sportsdgs.com/wp-content/uploads/2023/04/jade-stephens-N21356amsyw-unsplash-scaled.jpg)
体操
椅子の上で行うものや、
タオルを使った簡単な
体操プログラム。
運動不足の解消や
ケガの防止に効果的です。
![](https://sportsdgs.com/wp-content/uploads/2023/04/janko-ferlic-ZNVGL_Pcf74-unsplash-scaled.jpg)
マタニティ
妊娠中の方でも受けられる
プログラムです。
マタニティヨガの資格を
持っているインストラクターが
担当します。
あなたにオススメのレッスンは?
バリエーション豊かなレッスンの数々ですが、種類が多すぎてどれが自分に合っているのか、わからない!
そんな方はSOELUの『おすすめレッスン診断』を受けてみてください!
あなたにピッタリのレッスンがわかります。
SOELUを生活に取り入れた方の声
自分のライフスタイルに合わせて、エクササイズできる!
隙間時間に、サクッと自宅でまた旅行先でもヨガを出来ることが嬉しいです!寝る前に自宅でゆったりリラックスヨガを受けて、そのまま眠りにつけるなんて、スタジオでは実現できないこと。
自分のライフスタイルに合わせてエクササイズもやる時代。通う時間、支度する時間など気にせず気楽にできるのが有り難いです。30代/女性/フリーランス
引用:SOELU
親子ヨガで親子時間が充実しました!
元々肩凝り、偏頭痛が酷くて悩んでいました。仕事や育児もあり、平日に運動することは諦めていましたが、SOELUを始めてから、身体がみるみる改善され、姿勢や身体の疲れ具合も前に比べると全然違います!
息子達と一緒に親子ヨガでも楽しんでいて楽しい時間を過ごしております。親子時間がとても充実しました!30代/女性/美容師
引用:SOELU
仕事の生産性が上がった!
集中力・生産性アップにヨガが効果的と知り、興味を持ちました。ヨガスタジオは女性が多くて通いづらく感じていたので、SOELUは自宅で人目を気にせずできるとことも気に入っています。休日は気分転換にヨガ以外のトレーニングレッスンを受けたりもしています。今では朝起きてすぐに受けるのが習慣になっており、仕事の生産性も上がったと実感しています!
30代/男性/会社員
引用:SOELU
小さい子供がいても安心して受けられる!
小さい子供がいる中で身体の不調が続く時など、家でリラックスしながらヨガができ、スッキリするのを感じています。産前・直後はバタバタしてしまったのですが、その期間は休会も無料でできたのでありがたかったです。私が自宅で運動をするようになり、主人も影響されて身体を鍛え始めるようになりました!
30代/女性/専業主婦
引用:SOELU
オンラインでも安心して続けられる!
自宅の下で働いているので、なかなか体を動かす機会がなく、運動不足を感じていました。ブランクもありスタジオに通うのも抵抗を感じていましたが、他の受講者さんに自分の姿が見られないことで安心して続けられています。常にレッスンがやっているので、仕事の手が空いたタイミングでサクっと運動ができるのもありがたいです。
50代/女性/自営業
引用:SOELU
SOELUの疑問を解決!よくある質問
- 会員登録は必要ですか?
-
サービスの利用には会員登録によるアカウント作成が必要です。
トライアルプランに申し込むと、プラン登録と同時にアカウントが作成され、マイページが利用できるようになります。 - 利用方法は?
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まずはレッスンを予約します。
レッスン時間5分前になったら、マイページの予約リストよりレッスンルームに入室します。レッスンのキャンセルは開始10分前まで可能です。 - どこでレッスンを受講できますか?
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自宅はもちろん、旅行先でもインターネット環境とスマホ、ヨガマットがあれば世界中どこからでも受講できます。ヨガマットをお持ちでなければ、ラグやバスタオルで代用可能です。
- 他の人から見られませんか?
-
ポーズチェック枠での利用なら担当インストラクターからのみ姿が見え、ギャラリー枠予約での利用なら誰からも見られず受講することができます。
- 同時にいくつのレッスンを予約できますか?
-
8レッスンが上限です。
- 利用料金は?
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トライアル会員は100円で30日間、利用できます。入会後そのままライトプランに入会した場合の月額料金は、税込100円〜となっています。
※ライト/12ヶ月コースの月額料金はキャンペーン期間終了後から2,980円(税込3,278円)となります。
- トライアル会員とは?
-
ライブレッスンを受け放題で利用できるプレミアムプランを、30日間100円で利用することができます。
- トライアル期間終了後はどうなりますか?
-
トライアル登録時に選択いただいた有料コースに自動移行となります。自動移行を希望しない場合は、トライアル期間中にマイページから解約が必要です。
- 受講する時の推奨環境を教えてください。
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パソコンの方はGoogleChrome、iOS(iPhone・iPad)及びAndroidの方はSOELUアプリの最新版を使用ください。ライブレッスン受講時は、WiFiの利用を推奨しています。お使いのネットワーク環境によっては、通信が安定しない場合もあります。
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